Masz cukrzycę? Spróbuj tych produktów!

Osoby chorujące na cukrzycę powinny regularnie uprawiać aktywność fizyczną, a także stosować odpowiednią dietę, która ma na celu między innymi regulację glikemii na czczo i po posiłkach. W związku z tym należy zwracać szczególną uwagę na komponowanie codziennych posiłków. Na rynku możemy znaleźć wiele produktów, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm, również w przypadku cukrzycy.

Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna jest jedną z najbardziej popularnych diet. Wiele osób stosuje ją, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Jednak posiada ona również wiele innych zalet. Podstawą zasadą tej diety jest spożywanie głównie produktów o wysokiej zawartości tłuszczu. Dzięki temu w wątrobie zachodzi proces ketozy. Powstają ciała ketonowe, które przenikają do układu nerwowego i zastępują glukozę. Dieta ketogeniczna jest zalecana w przypadku cukrzycy typu 1 i 2. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczy w diecie, możemy ograniczyć skoki cukru we krwi oraz zmniejszyć zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Pozwoli to również na utrzymanie prawidłowej masy ciała. To idealna dieta dla cukrzyka.

CBD, a cukrzyca

Produkty CBD, czyli zawierające kannabidiol – organiczny związek chemiczny występujący w konopiach stają się coraz bardziej popularne. Wynika to przede wszystkim z wielu zdrowotnych właściwości, które posiadają. Występują w różnej formie. Między innymi, olej CBD 25% jest produktem, po który chętnie sięgają osoby, chcące skorzystać z pozytywnych właściwości konopi. Pacjenci, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, chętnie sięgają po ten suplement diety. Stosują CBD w celu łagodzenia objawów obniżenia poziomu cukru, jak bóle nerwów czy obrzęk stóp i stawów. Przeprowadzanych jest coraz więcej badań dotyczących skuteczności CBD w przypadku cukrzycy typu 2, a ich wyniki są obiecujące.

Produkty obniżające poziom cukru

W przypadku cukrzycy typu 2 szczególnie ważne jest stosowanie odpowiedniej diety, zwłaszcza o niskim indeksie glikemicznym, czyli niskim stopniu przetworzenia. Do takich produktów należą między innymi razowy chleb, orzechy, większość surowych warzyw i owoców, a także nabiał i jego przetwory. Produktem, który warto stosować w przypadku cukrzycy jest aloe vera do picia. Aloes ma wiele właściwości zdrowotnych i może obniżać poziom cukru w przypadku osób chorych na cukrzycę. Zbilansowana dieta ma pozytywny wpływ na zdrowie i pomoże uniknąć powikłań choroby.

Odpowiednia dieta to niezbędny element leczenia cukrzycy. Wpływa pozytywnie na samopoczucie i utrzymuje prawidłowe stężenie glukozy w surowicy krwi.