Zadbaj o swoje zdrowie zimą

Oczywiście powinniśmy dbać o własne zdrowie cały rok. Jednak zimą nasza odporność ulega często drastycznemu obniżeniu. Organizm nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkim, dlatego wymaga odpowiedniego wsparcia. Dowiedz się, jakie produkty będą najlepsze dla poprawienia i wzmocnienia Twojego ogólnego stanu.

Garść potrzebnych witamin

Pamiętajmy, że należy uzupełniać wszelkie niedobory. Organizm nie potrafi samoistnie wytworzyć niektórych witamin. Pozyskuje je wtedy najczęściej z pożywienia lub konkretnych suplementów. Zimą brakuje nam szczególnie przykładowo witaminy D, która stanowi pewien niezbędnik. Nie otrzymujemy więc określonej dawki słonka ze względu na brzydką pogodę oraz ciągłe przesiadywanie w domu. Równie przydatna okazuje się witamina B50. Przeważnie korzystamy z niej okresowo a nie cały rok. Działa szybko i skutecznie. Otaczamy kluczową opieką układ krwionośny, nerwowy oraz odpornościowy. Witamina B50 zabezpiecza organizm, jak również dodaje sił. Jednak wcześniej trzeba wykonać obowiązkowe badania, mówiące o tym czy rzeczywiście mamy określone niedobory. Nie warto zawierzać intuicji a wynikom diagnostycznym. Niejednokrotnie przekracza się poziom dziennej dawki, myśląc, że efekty będą lepsze. Nic bardziej mylnego! Przekroczenie pewnego pułapu może poskutkować szpitalną wizytą.

Aloes w formie pitnej

Chyba każdy z nas miał do czynienia z cudownymi właściwościami aloesu. Aloes wyróżnia przede wszystkim regeneracja. Łatwo ujarzmimy trudno gojące się rany oraz nawilżymy suche miejsca. Inwestycja w aloes do picia forever przyniesie same pozytywne korzyści. Dzięki witaminie C uzyskasz pożądaną energię, by wykonywać codzienne obowiązki. Układ odpornościowy Ci za to podziękuje. Jesteś w stanie uchronić się przed dojmującymi chorobami. Ponadto, aloes wspomaga trawienie. Jeżeli często spożywasz ciężkostrawne posiłki, produkt ukoi Twój żołądek. Najwyższa jakość została uzyskana poprzez kompletną likwidację ewentualnych konserwantów. Samo zdrowie!

Świeżo zmielona kawa

Kawa ziarnista arabica doda niezastąpionej energii. Co więcej, ciemny napój zmniejsza ból mięśni i poprawia krążenie krwi. Otrzymujemy również dużą wytrzymałość, szczególnie w ciągu ciężkiego dnia. Oczywiście, sam smak stanowi już niezjednany atut. Espresso, kawa z mlekiem, cappuccino. Każdy odnajdzie swój własny wariant. To także przyjemność czy niekiedy określony zwyczaj, by zacząć poranek od gorącej dawki kawy. Ważne jednak byśmy nie przesadzali, 1-2 filiżanki okażą się perfekcyjnym rozwiązaniem.