Astma jest definiowana jako przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Wbrew pozorom, ta sprawia coraz więcej narastających problemów. Niejednokrotnie właśnie osoby młode cierpią na jej obecność. Całość objawia się przede wszystkim ostrymi dusznościami oraz świszczącym oddechem. Prezentujemy więc kilka skutecznych form terapii dedykowanych dla najmłodszych. Obowiązkowa tlenoterapiaTlenoterapia stanowi unikatowy sposób leczenia

Dobre życie to dbanie o wszystko, co sprawia radość, to również dbanie o zdrowie najmłodszych. Nie zawsze wszystko układa się, tak jakbyśmy chcieli, ale zawsze można próbować dobrze żyć. Dobrze i zdrowo.   Sposób na zdrowieDzieci wykazują bardzo zróżnicowane cechy. Dlatego warto zwracać uwagę czasem na najdrobniejsze odstępstwa od tak zwanej

Trądzik potrafi odcisnąć swoje piętno nie tylko na skórze, ale i pewności siebie. Pamiętajmy jednak, że nie tylko my – Europejki – cierpimy na tę przypadłość, dotyczy ona również… Koreanek! Dziewczyn i kobiet, których skórę uznaje się za wręcz idealną. Jakie więc są ich sposoby na walkę z trądzikiem? I które koreańskie

Każdy potrzebuje czasem chwili wytchnienia. Nic nie relaksuje bardziej niż zadbanie o siebie i udanie się do salonu piękności. Tam zajmą się Tobą specjaliści, a ty możesz odprężyć się i zapomnieć o codziennych problemach.

Wydawać by się mogło, że maty utrzymanie zdrowia fizycznego jest dość proste, ale to nie prawda. Jak radzić sobie z bólem i dyskomfortem na codzień?

Podczas ciągłego biegu oraz nieustannego pędu musimy pamiętać również o skupieniu się na samej sobie. Traktujmy nasze ciało jak świątynię, wykazując troskę. Poszczególne zabiegi lub czynności pozwalają polepszyć stan zdrowia fizycznego, a także psychicznego. Pomożemy Ci odkryć poszczególne z nich. Zdrowe stopy Doświadczony podolog Warszawa gwarantuje doskonałą diagnostykę i ewentualne

Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. Możesz jednak wzmacniać naturalną odporność swojego organizmu.

Sport to zdrowie. O tym fakcie wiemy nie od dziś. Warto więc spróbować różnych aktywności. Dzięki temu będziemy wiedzieć, co tak naprawdę najbardziej nas satysfakcjonuje i cieszy. Chcemy zainspirować Cię do wybrania nawet kilku dyscyplin. Ważne, aby stanowiły źródło zadowolenia oraz cennego wzmocnienia organizmu. Zostań stałym bywalcem basenówNauka pływania Gdańsk

Choć wiadomo, że wszystkie zabiegi estetyczne robi się, by uzyskać efekt świeżej i odmłodzonej skóry, nie da się ukryć, że wykonywanie ich ma jeszcze jeden cel. Mianowicie: sprawia przyjemność i relaksuje. Oto kilka pomysłów na zabiegi, które od dziś wykonywać możesz w cieple domowego zacisza.   Dlaczego zabiegi w domu to

Możliwość sprawnego poruszania się jest niezbędna do tego, abyśmy mogli swobodnie wykonywać codzienne obowiązki. Co zrobić, by nie stracić mobilności?

Kobieta w każdym wieku powinna dbać o swoje zdrowie. Regularne badania i obserwowanie organizmu to podstawa. O czym musisz pamiętać?

Większość dzieci dobrze odnajduje się w środowisku. Jednak czasami są przypadki, kiedy nasza pociecha źle znosi zmiany lub kontakt z rówieśnikami. Musimy wtedy otoczyć ją wsparciem.

Wiele kobiet, a szczególnie dojrzewających nastolatek obawia się pierwszej wizyty ginekologicznej. Poczucie wstydu oraz liczne obawy generują strach. Jednak zupełnie niepotrzebnie. W dzisiejszym artykule chcemy Cię uspokoić i przede wszystkim uświadomić. Kiedy należy odwiedzić specjalistę?Doświadczeni lekarze sugerują, aby pierwsza wizyta u ginekologa miała miejsce pomiędzy 12 a 15 rokiem

Wbrew pozorom trądzik różowaty może przytrafić się każdemu z nas. Przewlekła choroba skóry twarzy stanowi częsty skutek znaczących zmian hormonalnych w organizmie. Gęsto widoczne naczynka a także łojotok mają kluczowy wpływ na rozwój przykrych dolegliwości. Jak powstrzymać niechcianego towarzysza? Najpierw zlokalizujmy potencjalne objawyRozległe pajączki, zaczerwienia oraz małe krostki. Wymienione symptomy

Znajomość siebie to podstawa. Pozwala ocenić stan swojego zdrowia, kontrolować następujące zmiany i zawczasu na nie reagować. Dzięki temu możemy uniknąć wielu przykrych niespodzianek, a także zyskać pewność siebie i zadbać o swoje zdrowie. Zacznij od dziś! Obserwuj swój cyklNieregularne cykle miesiączkowe zdarzają się dość często, a ich przyczyną może

Wypróbuj niekonwencjonalne metody na trening, aby wyszczuplić sylwetkę i poczuć się lepiej! Dzięki wielu możliwościom ruchu nie tylko wymodelujesz problematyczne partie takie jak uda czy pośladki, ale wzmocnisz mięśnie i odzyskasz utracone pokłady energii. Zobacz, jak to zrobić! Trening w domu? Tak!W czasie wykonywania codziennych czynności, na przykład podczas

Zadbaj o zdrowie całego organizmu: od cebulek włosowych po paznokcie u stóp. Ponieważ ciało jest podatne na urazy i nieustannie uczestniczy w procesie starzenia się, od czasu do czasu niezbędna okazuje się interwencja specjalistów: lekarza, rehabilitanta, innych. Dziś poznasz trzy obszary zdrowia, o których nie myśli się na co dzień,

W sporze o korzyści spania w skarpetkach zdania są podzielone. Jedni nie wyobrażają sobie spania w bieliźnie i cenią swobodę stóp pod kołdrą. Inni wprost przeciwnie, nie zasnęliby bez miękkiego ciepełka zwieńczającego nogi. Jak należy rozstrzygnąć ten spór? Można spać w skarpetkach? Warto? A może nie wolno lub nie warto?

Każda z nas zasługuje na to, aby nasza skóra była zdrowa i piękna. Poświęcając jej trochę czasu, możemy łatwo uzyskać właśnie takie efekty. Jak? Oto kilka pomysłów na pielęgnację twarzy i nie tylko! Naturalne kosmetyki do twarzyNie da się ukryć, że nie tylko Polki, ale i kobiety na całym świecie,

Ból pleców pojawia się w wyniku różnych sytuacji. U jednych spowodowany jest pracą siedzącą, innym doskwiera z racji podnoszenia ciężkich przedmiotów, a nawet predyspozycji genetycznych. Kręgosłup boli niezależnie od wieku i płci – może to spotkać każdego. Jak radzić sobie z problemem? Poznaj kilka propozycji. Leczenie bólu kręgosłupa – kiedy boli długoJeśli

Profilaktyka zdrowotna to bardzo ważny element życia codziennego. Jak jednak wdrażać zdrowe nawyki w nasze życie? Czy wymaga to naprawdę wielu wyrzeczeń i zajmuje sporo czasu? Wszystko zależy od naszego podejścia. Profilaktyka od małegoWdrażanie zdrowych nawyków powinno zależeć przede wszystkim od rodziców. To w ich rękach znajduje się zdrowie dzieci,